Bewustwordingsconsult
Welk element vraagt jouw aandacht?
We dragen allemaal een innerlijk landschap in ons. Soms is dat landschap in balans en voelen we ons levendig, verbonden en thuis in onszelf. Soms vraagt één van de elementen om aandacht.
Water: gevoel van verbinding
Water helpt ons voelen, verbinden, meebewegen en ontroeren.
Wanneer water vrij stroomt:
voel je wat je nodig hebt
kun je geraakt worden zonder erin te verdrinken
ervaar je verbinding met jezelf en anderen
Wanneer water bevriest:
houd je gevoelens vast
raak je afgesloten
ontstaat er spanning of verstarring
Wanneer water overstroomt:
raak je overspoeld door emoties
verlies je jezelf in de ander
voel je je stuurloos
De vraag van water is:
Wat wil er weer gaan stromen?
Lucht: denken en betekenis
Lucht geeft overzicht, inspiratie en perspectief.
Wanneer lucht helder is:
kun je reflecteren
zie je mogelijkheden
ontstaat er ruimte
Wanneer lucht mistig wordt:
raak je verward
ga je piekeren
verlies je het contact met wat echt belangrijk is
Wanneer de wind te hard waait:
blijf je in je hoofd
probeer je alles te begrijpen
wordt rust moeilijk
De vraag van lucht is:
Waar mag meer ruimte ontstaan?
Vuur: levenskracht en richting
Vuur helpt ons kiezen, handelen en zichtbaar worden.
Wanneer vuur warm brandt:
voel je enthousiasme
ervaar je daadkracht
weet je wat je belangrijk vindt
Wanneer vuur dooft:
ontbreekt energie
raak je je richting kwijt
voelt alles zwaar
Wanneer vuur te fel brandt:
overvraag je jezelf
raak je opgebrand
verlies je zachtheid
De vraag van vuur is:
Waar wil jij volmondig ja tegen zeggen?
Aarde: thuiskomen en bedding
Aarde geeft vorm, rust en draagkracht.
Wanneer aarde stevig is:
voel je je gegrond
kun je grenzen aangeven
ervaar je veiligheid
Wanneer aarde ontbreekt:
blijf je zoeken
voel je je onrustig
raak je moeilijk verzadigd
Wanneer aarde te zwaar wordt:
houd je vast
wordt verandering spannend
verlies je je levendigheid
De vraag van aarde is:
Wat helpt jou om thuis te komen in jezelf?
Tijdens een consult onderzoeken we niet wat er mis is met jou. We luisteren naar wat jouw innerlijke landschap je wil vertellen. Via eenvoudige creatieve oefeningen, intuïtief schilderen en aandachtig aanwezig zijn ontstaat vaak vanzelf inzicht en beweging.
Je hoeft niets te kunnen. Je hoeft niets op te lossen.
Je bent welkom zoals je bent.
Voor wie
Een bewustwordingsconsult is verhelderend voor iedereen vanaf 12 jaar.
Bijdrage
De bijdrage voor een consult is €90,- per uur.
Meestal duurt een consult 1 uur.
Vaker afspreken
Een bewustwordingsconsult kan je vaker voor hetzelfde of andere thema’s doen.
Afspraak
Je kunt een bewustwordingsconsult afspreken door een mail te sturen naar els@richtingessentie.nl.
In je mail kun je kort aangeven welk thema, of welk onverwerkt gevoel je verder wilt verkennen.
Nog niet eerder contact
Heb je nog niet eerder contact met mij gehad en ben je benieuwd of een bewustwordingsconsult ook zinvol voor jouw problematiek of thema is, stuur dan een e-mail naar els@richtingessentie.nl met daarin:
een korte beschrijving van jouw vraag
of je bekend bent met doorvoelen; als je nog niet bekend bent met doorvoelen kun je bij mij leren hoe je dat moet doen
jouw geboortedatum
een recente foto waar jouw gezicht duidelijk van voren op te zien is